Mamã, tenho boas e más notícias: a boa é que a Primavera finalmente chegou! A má, é que esta trouxe consigo as malditas alergias! Se é verdade que este sol e o bom tempo nos faziam muita falta, também é verdade que quem sofre com esta estação do ano vai voltar a andar sempre de lenços na mão! Principalmente os nossos pequenos. Estas mudanças de estação conseguem ser sempre uma dor de cabeça!
Numa altura como esta, em que estas alergias se fazem sentir com maior facilidade, é super importante termos do nosso lado formas naturais de as minimizar e de nos ajudar a reduzir os sintomas!
O óleo das defesas, por exemplo, é um excelente aliado a ter por perto, mas sabias que existem outros óleos essenciais que te podem ajudar?
É verdade! E hoje venho partilhar contigo quais são:
🌿 Peppermint – um óleo essencial refrescante, revigorante e tonificante cujo aroma é mentolado, refrescante e herbáceo.
🍋 Limão – impo, refrescante, cítrico e leve, purifica o ar e ainda promove um humor mais positivo;
💜 Lavanda – Um óleo essencial refrescante, floral, leve com características calmantes e relaxantes.
Já utilizas algum deles? Este é o que costumo chamar de KIT À PROVA DE ALERGIAS! Para quem sofre nesta altura do ano e vem até mim para tentar atenuar os sintomas das alergias, estes são sempre os óleos que recomendo!
E qual é o grande benefício dos óleos essenciais no que toca às alergias?
Quem sofre de alergias, normalmente vem ter comigo com a queixa: Ana, estou farta destas malditas alergias! Não sei mais o que fazer e os anti-histamínicos dão-me demasiado sono! Não consigo tomá-los e continuar com o meu dia como deve ser!
É exatamente por este motivo que várias vezes recomendo os óleos essenciais. Os normais anti-histamínicos dão sono e uma quebra no corpo. A grande vantagem dos óleos essenciais é que para além dos seus imensos benefícios, não provocam essa sonolência e abalo corporal.
Se gostavas de te iniciar pelo mundo da Aromaterapia, estes óleos podem ser uma grande ajuda tanto para as alergias, como para tantas outras questões! E já sabes, se as dúvidas persistirem, estou aqui para tas esclarecer! 🥰
