Queridos papás,
A maternidade é uma jornada maravilhosa mas muito desafiante.
Não há receitas quando falamos de bebés, assim como, não há manual de instruções. Cada bebé é um ser único e especial.
Estarem informados é muito importante para que consigam fazer escolhas adequadas. A informação é poder, poder de escolha! Desde que seja uma decisão informada, partilhada por vocês com os Profissionais de Saúde de referência e, que se adapte ao vosso bebé, acreditem que está tudo bem!
Não temos que fazer todos igual. O que funciona com um pode não funcionar com outro, o recomendado a um pode não se recomendar a outro… E, por favor, não se achem péssimos pais só porque não fazem da mesma forma.
Ter expectativas reais e conscientes ajudará a conectarem-se com o vosso bebé e, desta forma, a desfrutarem da maternidade em pleno.
Planear é importante porque vos ajuda a organizar e gerir eventos futuros. Isto vai tranquilizar-vos. São precisos papás tranquilos, seguros e informados. Contudo, como devem saber, não irão conseguir controlar sempre tudo – e está tudo bem!
A maternidade não é perfeita. A maternidade real é cheia de imperfeições e tem a sua magia.
Nem tudo será perfeito, nem tudo será como idealizaram. Há dias bons e outros menos bons, mas vão chegar à conclusão de que vale muito a pena!
O vosso bebé tratará com ele muitos desafios… É alguém que chega às vossas vidas e muda tudo, para sempre! Exige uma disponibilidade de 24 horas por dia, 7 dias por semana. Se juntarmos a isto a ansiedade, a preocupação, a insegurança, o desconhecimento, o medo, a inexperiência…Temos o “boom” perfeito para explodirem!
Há dias que parece que os bebés vão chorar sempre e as estratégias falham umas atrás das outras, por muito preparados que estejam. E mais uma vez, está tudo bem! É normal e não acontece só com vocês.
Se falarmos de cólicas? De sono? De assaduras? Papás, as vossas cabeças ficam bloqueadas! Mas e se descomplicarmos? Se procurarem ajuda personalizada?
Já ouviram falar dos benefícios da Aromaterapia nos desconfortos do vosso bebé? Da utilização de óleos naturais e dos seus inúmeros benefícios?
As cólicas, por exemplo, fazem parte do dia-a-dia de muitas famílias no 4º Trimestre. São uma verdadeira dor de cabeça para os papás, quer pela interferência que têm no dia-a-dia, principalmente no sono, quer pela sensação de impotência que lhes causam, por não conseguirem lidar bem com a situação. O processo é comum a muitos bebés, mas a forma que o bebé tem de comunicar esse desconforto, é através do choro. Logo, o desespero dos papás é maior ainda, não é verdade?
Existem técnicas e estratégias que podem ajudar, mas o mais importante a reter, caros papás, é que no momento de cólica a massagem não vai ser eficaz. O bebé está tenso, aflito, não tolera que lhe toquem na barriga… ele procura o toque nutritivo, o colo, o conforto, o aconchego, o contacto físico. Muito mimo!
Podem sim utilizar a massagem mas apostem numa massagem preventiva, ou seja, fora de um momento de cólicas. Optem por massajar a barriga do vosso bebé várias vezes ao dia, para promover o bom funcionamento do intestino. E aqui, sinergias preparadas especificamente para esta situação, como o Roll-On Cólicas, poderão ser uma grande ajuda!
Falando então de cocós, como também sabem, são várias as dejeções que o vosso bebé terá por dia. Cocós que vão mudando de características ao longo dos dias. Muitas das vezes, em cada mamada temos um presente na fralda. Com isto, surge a importância de termos uma frequente necessidade de mudar a fralda para prevenir vermelhidão (assadura). Mas atenção papás, a fralda do bebé não precisa de ser trocada a cada hora, especialmente durante a noite, exceto se estiver muito cheia ou se o bebé tiver feito cocó. Importa referir isto, pois muitas mamãs passam as noites a dar de mamar e a mudar fraldas, muitas vezes, quase secas. Assim, a fralda deve ser trocada com regularidade mas não necessariamente em todas as mamadas.
É de evitar o uso frequente de toalhitas húmidas com perfume e outras substâncias que podem irritar a pele sensível do bebé. Aliás, sabiam que é possível fazer em casa as vossas próprias toalhitas? Toalhitas essas que com a ajuda de um Hidrato, por exemplo, podem até controlar problemas como as assaduras e, ainda, acalmar e limpar a pele dos nossos bebés. Em relação à pomada de muda de fralda, que muitos papás questionam, existem várias disponíveis no mercado e a escolha é vossa, contudo as que são à base de água (pasta de água) são as que respeitam a pele do bebé. A pomada só deve ser aplicada caso haja vermelhidão e não como método preventivo.
No meio de cólicas, de mamadas, de mudas de fralda, o sono tranquilo do nosso bebé é posto em causa. E então, pensam vocês papás: “o meu bebé não é como idealizei… Então, não é mamar e dormir? Não faz sestas longas? Não dorme a noite toda?”
Pois bem, este é mais um desafio que o vosso bebé vos traz e que exige muito de vocês. Procurem ajuda e promovam um sono tranquilo ao vosso bebé.
É também em questões relacionadas com o sono que a Aromaterapia pode ser uma excelente ajuda. São várias as soluções para um sono mais tranquilo e reparador. Em primeiro lugar, existe o Kit do Sono. Composto pelo Spray Ho Ho e o Roll On Sono Tranquilo, estas são duas soluções preparadas especificamente para cada criança. O Spray vai funcionar como um perfume que se poderá colocar no ambiente, na cama e pijama e que vai ajudar as crianças a relaxar. E o mesmo acontece com o Roll On! Aplicado na planta dos pés , este vai fazer com que também os pequenos relaxem e durmam melhor!
Para além do Kit, existem outras formas de ajudarmos as nossas crianças a dormir melhor. A difusão de um óleo essencial de lavanda ao final do dia, por exemplo, irá permitir que não só os nossos bebés desfrutem da difusão, como também nós consigamos usufruir e aproveitar para relaxar. Com as suas propriedades calmantes, a difusão deste óleo vai fazer com que o ambiente fique calmo para todos e que uma noite tranquila se torne mais fácil de alcançar.
Outra hipótese é uma loção pós-banho:
Com o óleo vegetal de calêndula, que é excelente para hidratar e ajudar na pele atópica;
E o óleo essencial de lavanda, também ele com propriedades calmantes e relaxantes.
Quanto à diluição, esta vai sempre depender da idade da criança, mas é importante não esquecer que menos é mais!
Acima de tudo, importa perceber que não estão sozinhos nesta jornada e que pedir ajuda é um ato de coragem. Papás, procurem ajuda especializada e percebam de que forma podem ajudar os vossos bebés, com soluções naturais e técnicas que podem tornar a viagem da maternidade mais prática, descomplicada e prazerosa!
Deixem fluir e usufruam da maternidade como um momento único.
Descompliquem… um dia de cada vez, trilhando um caminho único e especial, só vosso, na vossa bolha de amor.
👉🏻 CADA GRAVIDEZ, CADA BEBÉ E CADA PÓS-PARTO, É ÚNICO!
