A Difusão é um daqueles temas que ainda suscita várias dúvidas desse lado. Ou porque só agora conheceram a Aromaterapia, ou porque só agora sentiram necessidade de experimentar a Difusão em vossas casas! Seja como for, e para que as dúvidas sejam cada vez menos, decidi vir aqui falar-vos sobre a difusão e responder a algumas das vossas questões.
Ana, como é que sei qual o difusor que devo escolher?
Ana, qual é o melhor tipo de difusão para o meu bebé?
Ana, difusão ativa ou passiva?
As perguntas são muitas, mas importa perceber que o tipo de difusão que devemos escolher vai sempre depender da necessidade que temos. Por exemplo, sempre que uma mamã me pergunta que tipo de difusão deve fazer com um recém-nascido em casa, a minha recomendação é sempre a mesma: Difusão Passiva.
E porquê?
- É uma difusão mais lenta e menos reativa;
- É adequada para recém-nascidos, recém-mamãs e grávidas;
- É uma difusão silenciosa;
- É o método preferencial para bebés até aos 12 meses.
Então isso quer dizer que a Difusão Ativa não tem tantos benefícios? Claro que não! A Difusão Ativa também é um excelente método de difusão, mas quando não estamos a falar de bebés pequenos, por exemplo.
- Eu aconselho que a Difusão Ativa seja sempre feita em espaços grandes, como numa sala, para que toda a família consiga usufruir dos benefícios dessa mesma difusão! Por se tratar de uma difusão mais ativa e reativa, quanto maior for o espaço, maior será a dispersão dos benefícios dos óleos e mais pessoas poderão usufruir deles!
Ana, então como sei qual o difusor que devo escolher?
Para que a utilização dos nossos óleos essenciais seja feita de forma segura, devemos ter a certeza de que estamos a escolher o difusor ideal.
- Na hora de escolher, é importante que se opte por um difusor ultra-sónico. A mais-valia destes difusores é que, ao fazerem a difusão a frio, todas as propriedades dos óleos essenciais vão ser conservadas!
No caso da Difusão passiva, existem vários acessórios que podes escolher:
- Pedra Lava Oval: este difusor passivo é ideal para levares contigo para o escritório! Bastam umas gotas de óleo essencial (ou o teu Roll on preferido) e estás pronta para um dia de trabalho! Também é um excelente acessório para deixares na cómoda do quarto do teu filhote/filhota para que também ele possa usufruir da difusão.
- Pulseiras e Colares: mais do que um acessório elegante, as pulseiras e os colares são uma ótima forma de desfrutares dos teus óleos essenciais ao longo do teu dia-a-dia.
Como vês, opções não faltam para que te possas aventurar pelo mundo da Difusão. É um método que utilizo muito e que aconselho a muitas mamãs! Espero que este artigo te tenha esclarecido algumas dúvidas, mas se a insegurança falar mais alto, sabes que poderás sempre entrar em contacto comigo para que, em conjunto, possamos perceber qual a melhor solução para as tuas necessidades!
Já sabes: a Aromaterapia é um caminho e nada melhor do que o percorrer ao lado de alguém especializado, com o conhecimento certo para te ajudar a ti e à tua família! ❤️
